Qu’est-ce que l’allergie ?

L’allergie est une réaction excessive et anormale du système immunitaire. Elle est la conséquence d’un contact avec une substance, généralement étrangère à l’organisme. Cette substance qui déclenche une réponse immunitaire est appelée allergène.

Les allergènes sont bien tolérés par la plupart des individus, tandis que les personnes allergiques hypersensibles développent une réaction inadaptée et pathologique à son contact.

Suis-je allergique ?

Vous ressentez régulièrement les symptômes suivants ?

– Une respiration sifflante, une gêne respiratoire
– Un essoufflement au repos ou lors d’un effort,
– Asthme,
– Des éternuements,
– Le nez qui coule (rhinite allergique),
– Une toux,
– Des rougeurs,
– Des démangeaisons (eczéma, urticaire),
– Les yeux gonflés (conjonctivite)

Il y a de fortes probabilités que votre corps réagisse à une exposition à un ou plusieurs allergènes.
Les réactions varient toujours en intensité selon votre état de santé, votre sensibilité, votre âge, et la durée ou l’intensité de l’exposition.

 

Suis-je allergique ?

Un quart de la population française souffre d´allergies respiratoires, et ce chiffre est en augmentation constante depuis quelques années !
Le nombre de personnes touchées par la rhinite double tous les 10 ans, et encore plus préoccupant, les manifestations de l’allergie deviennent de plus en plus sévères en persistant plus longtemps.

Et pourtant ces chiffres sont encore sous-estimés puisque les spécialistes considèrent que plus de 50% des allergiques ne sont pas diagnostiqués en tant que tels, et ne bénéficient donc pas d’un traitement adapté à leur état.
Il va sans dire que leur pathologie non traitée est vouée à s’aggraver avec des symptômes de plus en plus sévères.

Lutte contre l'allergie

On devient allergique au contact de choses qui provoquent des allergies. C’est pour cette raison que de nombreuses personnes n’ont pas conscience de leur allergie, ou alors elles n’ont pas encore identifié les allergènes qui font réagir leur système immunitaire.

 

Le principal coupable : votre air intérieur !

Les causes peuvent être multiples, mais au premier rang figure [tooltip text= »Plus d’1 Français sur 3 estime avoir déjà ressenti une gêne liée à l’air intérieur »]l’air intérieur[/tooltip], qui peut être un cocktail explosif de plusieurs allergènes très courants :

– Allergènes d’animaux domestiques (chiens, chats, rongeurs, oiseaux …)

– Allergènes de blattes

– Acariens et déjections d’acariens

– Fumée de tabac

– Moisissures et spores

– Certaines plantes d’intérieur

– Les pollens

– Le formaldéhyde

– Composés Organiques Volatils (COV)

– Amiante

– Fibres et particules minérales artificielles (fibres constituant les laines de verre, de roche…)

Avec l’évolution de notre mode de vie, nous passons de 70 à 90 % de notre temps dans des espaces clos (habitation, bureau, loisirs…).
Le lien qui existe entre allergies et air intérieur est donc bien souvent sous-estimé.

Nos modes de vie en constante évolution sont à l’origine de ces nouvelles situations à risques :

– Le confinement
La recherche de confort et de diminution du coût énergétique se traduit par une amélioration de l’isolation thermique mais aussi souvent d’une mauvaise ventilation et une augmentation du taux d’humidité.

– Les allergènes d’origine animale
Nos animaux domestiques ont une place de plus en plus grande dans nos vies et dans nos intérieurs

– Polluants chimiques
L’évolution des matériaux de construction et de décoration, l’utilisation de plus en plus importante de produits d’entretien, de bricolage, le tabac, provoquent une augmentation des Composés organiques volatils (COV), du monoxyde de carbone (CO)…

Il faut aussi prendre en compte les synergies qui existent entre les différents polluants, certains vont irriter les voies et ainsi abaisser le seuil de réactivité aux différents allergènes.

 

Comment assainir votre intérieur ?

Le seul moyen efficace de protéger votre famille des nuisance des allergènes est d’assainir durablement votre habitat, et de prendre de bonnes habitudes dès maintenant.
Lutte contre l'allergie

 

Dix conseils simples pour un habitat sain :

1 – Aérer régulièrement les pièces de votre habitation, si possible une ou deux heures par jour.

2 – Toiletter régulièrement vos animaux de compagnie, leur interdire certaines pièces à vivre comme la chambre.

3 – Ne pas fumer à l’intérieur.

4 – Pour limiter la prolifération des acariens, éviter la présence de moquette, aérer votre lit tous les matins, utiliser un matelas synthétique couvert d’une housse anti-acariens, et changer les draps toutes les semaines.

5 – Diminuer le taux d’humidité de votre intérieur.

6 – Choisir un chauffage adapté et effectuer régulièrement son entretien.

7 – Contrôler régulièrement le système de ventilation et les grilles d’aération.

8 – Limiter les meubles en panneaux de particules, les doubles rideaux ou les tissus muraux.

9 – Limiter l’utilisation de produits d’entretien.

10 – Proscrire les lingettes, qui diffusent des particules volatiles persistantes.

 

Si malgré ces précautions vous ressentez toujours les symptômes d’une exposition à des allergènes, il est possible de faire appel à un Conseiller Médical en Environnement Intérieur, chargé d’enquêter au domicile des personnes allergiques.

Le lieu d’habitation sera alors examiné et étudié avec soin pour déterminer lors du compte rendu quelles sont les causes probables de la réaction allergique.

Des solutions existent pour assainir l’air et les surfaces de votre logement. Ces prestations offertes par des spécialistes permettent, grâce à du matériel professionnel, d’éradiquer les allergènes et de purifier votre intérieur.

 

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